Vision
Vägen till en Friskare Framtid genom naturen.
Programmet stärker ungdomars psykiska, fysiska och sociala hälsa genom friluftsliv, djurunderstödda aktiviteter, samtal och återhämtning.
Mål
Målet är att möta den ökande psykisk, fysisk och social ohälsa hos unga och erbjuda en väg mot bättre hälsa och välmående.
Stärka självkänsla, självförtroende och trygghet.
Göra ungdomarna mer välfungerande samhällsmedborgare.
Skapa en hållbar, fungerande och hälsosam livsstil.
Syfte
Syftet är att förbättra hälsan, bryta negativa vanor, stärka självkänsla och självförtroende, öka energi, glädje och motivation samt bidra till bättre prestation i skola och fritid.
Program och upplägg
Friskare Framtid är ett 8-veckorsprogram för ungdomar som kombinerar natur, friluftsliv, motion, kost, djur och samarbetsövningar.
§ Friluftsliv: fiske, eld, matlagning, paddling, vindskydd, orientering m.m.
§ Hälsa & livsstil: motion, kost, återhämtningsövningar.
§ Djurunderstödda aktiviteter med hästar, hundar och katter.
§ Samtalsstöd: individuellt och i grupp.
§ Första hjälpen och naturkunskap
Förväntade effekter
§ Förbättrad fysisk, psykisk och social hälsa.
§ Minskad stress och ökad återhämtningsförmåga.
§ Stärkt självkänsla, självförtroende och trygghet.
§ Mer energi, glädje och motivation.
§ Ökat intresse för natur och hälsorelaterade yrken.
§ Stressreducering, återhämtning och välmående.
§ Minnesvärda upplevelser i naturen.
§ Inspiration till framtida yrkesval.
